Sobre os benefícios da salsa para a saúde

A salsa é uma erva comum, rica em vitaminas e com poderosas propriedades curativas.

É uma fonte excepcional de vitamina K, necessária para a coagulação do sangue e que desempenha um papel fundamental na saúde dos ossos.

A salsa contém uma quantidade enorme de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater inflamações.

Esta erva é rica em antioxidantes, especialmente flavonóides, que protegem as células do stress oxidativo.

A salsa tem propriedades diuréticas naturais, o que ajuda o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas.

Graças ao seu alto teor de vitamina A (beta-caroteno), a salsa promove uma visão saudável e ajuda na regeneração da pele.

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